Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
larissapsousa1
Diario
03 mar. 23
Diario de larissapsousa1, 03 mar. 23
Perfil de larissapsousa1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Oiee gente há algum tempo eu fiz uma dieta bem sucedida, perdi 18 kgs e fiquei no corpo ideal. depois de um luto de um ano, comi como se não houvesse amanhã. engordei 23 kgs e estou tentando começar hoje. ainda adquiri uma compulsão alimentar que estou tentando vencer, espero conseguir. Boa sorte pra mim e pra vocês. vou começar a compartilhar meu dia a dia aqui. 😘😘😘
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2023:
1142 kcal
Grasa: 40,19g | Prot: 65,73g | Carbh: 131,25g.
Desayuno:
Profit Whey, Hortifruti Morango, Banana Pacovan, Café, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido.
Almuerzo:
Tomates, Friato Linguiça Churrasco, Arroz com Cenoura.
Pasa Bocas / Otros:
Morangos, Vitória Uva sem Semente.
más...
315 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vamos juntas! Vai dar certo p todas!🙏🏻
04 mar. 23 por el miembro:
diasadelina2022
Muita força pra ti! eu engordei 30kg depois do meu divórcio, mas um passo de cada vez a gente chega lá
04 mar. 23 por el miembro:
thaifar1
primeiro passo vc já deu... agora é seguir em frente
04 mar. 23 por el miembro:
TATI FERLOSIL
boa sorte, vai conseguir 💪💪💪
04 mar. 23 por el miembro:
katliz-
qual dieta vc perdeu 18kg?
04 mar. 23 por el miembro:
kamsirl
Runo ao sucesso , guerreira.#Tamujuntas
05 mar. 23 por el miembro:
Andrea Karine
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de larissapsousa1
Ver la Historia Completa