Diario de eliudy, 03 mar. 23

O strogonoff que sobra do almoço vira patê para a janta e no pão vira sanduíche 🥪 💚
1258 de 1300 kcal diárias

97 g Carboidratos
125 g Proteinas
39 g Gorduras

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1258 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 125,15g | Carbh: 97,09g.   Desayuno: Delícia Margarina Supreme Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Arroz com Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Danone Iogurte Natural, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Danone Iogurte Natural. más...

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