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Kelly_Queen
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04 mar. 23
Diario de Kelly_Queen, 04 mar. 23
Perfil de Kelly_Queen
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식단 잘 지켰는데 오르면, 치팅하고 싶어지쟈놔😱
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
37,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2023:
2166 kcal
Grasa: 72,01g | Prot: 101,75g | Carbh: 278,66g.
Desayuno:
네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil.
Almuerzo:
동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이).
Cena:
풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또.
Después de la Cena:
홈플러스 로얄 데니쉬 버터쿠키.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
근육이잖아요^^ 핑계 노노 🙅🏻♀️ 퐛팅!!!!!
03 mar. 23 por el miembro:
언제나_봄
오늘은 살입니다😱 이유를 모르겠어요 내일도 살예정😱 고건 이유를 알아요🤣
04 mar. 23 por el miembro:
Kelly_Queen
오늘 모드시러가는데 살??🤣 살을 근육으로 만드시면 되쥬~ 맛있는 일요일 보내셔요♡
04 mar. 23 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
쌤님 토욜날은 버터쿠키를....🤣 이럴거면 먹으러 나갔죠😱😱😱😱😭😭😭😭
05 mar. 23 por el miembro:
Kelly_Queen
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