Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 140,47g | Carbh: 274,61g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Киви, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ашан Творог 5%, Global Village Оливковое Масло. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Смесь 4 Риса. Cena: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|