Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 115,59g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Tesco Dark Chocolate Chips, Nomo Choc Orange Crunch, Asda Whole Milk, Coconut Flour, Aldi Honey, Egg, Aldi Organic Porridge Oats. Almuerzo: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Mulino Bianco Pan di Stelle, Kiri Cream Cheese, The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Cucumber (with Peel) , Zucchini, Tesco Mixed Leaf Salad, The Fishmonger Atlantic Cod Fillets. Cena: Strawberries , Alcafe Hot Chocolate Light, Baby Spinach, Egg, Tesco Plain Mini Tortilla Wraps, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oranges , Asda Whole Milk, Mulino Bianco Pan di Stelle. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara@edd
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