Diario de LayM12, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1173 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 54,88g | Carbh: 138,56g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito. Almuerzo: Limão, Quero Feijão Carioca , Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pimentão Amarelo, Abobrinha, Alho, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Kicaldo Farinha de Mandioca, Ovo. más...
peso estable

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