Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 63,99g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Dost Tam Yağlı Ayran, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Domatesler, Yoğurt Çorbası, Ülker Kaymaklı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Şeftali. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ercanülker
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