Diario de janjonker, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
2047 kcal Grasa: 79,42g | Prot: 95,54g | Carbh: 225,68g.   Desayuno: Gekookt Ei, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Appeltaart, AH Brioche Brood. Cena: Milbona Creamy Yoghurt Strawberry, AH Kippeling, AH Witte Bonen, Jumbo Snijbonen Vers, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Spruitjes Gekookt, AH Risotto Funghi. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). más...
2409 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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