Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 73,81g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bellywell Beef Semur. Almuerzo: Sugar, Sugar, Nescafe Kopi Bubuk, Alfamart Telur Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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