|
8.30 Akşam yemeği; Bugün dümdüz tavuk sote pilav, yanında ayran içecektim ama tadını pek sevmedim. Yalnız sotenin tuzu biraz fazla kaçmış, umarım ödem tutmaz vücudum. Herkese iyi akşamlarr:)
|
1134 kcal
|
Grasa: 39,15g | Prot: 72,50g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Çiçek Balı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Domatesler, Yumurta, İçim Labne, Namet Hindi Füme, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Karabiber, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Cafex Filtre Kahve, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topu, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. más...
|
|
 Comentarios
05 mar. 23 por el miembro: sudeenaz1
|
Evet var mileko kullanırken de 7.5 kilo verdim başka soru?
06 mar. 23 por el miembro: sudeenaz1
|
Mileko, tuzu tamamen kesmek doğru değildir. Ortalama 3-6 gr tükeltilmesi doğru kabul edilir. Vücudun tuza da ihtiyacı var.
06 mar. 23 por el miembro: akinbenim
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sudeenaz1
|