Diario de Summrer, 05 mar. 23

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1747 kcal

Grasa: 58,01g | Prot: 105,57g | Carbh: 194,20g. Desayuno: Kaffee, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade, Pfannkuchen. Cena: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln, Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Filled Cookie 25. más...

2075 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Habe ich früher auch immer gegessen. Leider ist der Kohlenhydrat-Anteil für mich zu hoch und ich konnte meine Fettpolster damit nicht abbauen. Habe ich mittlerweile weggelassen.

06 mar. 23 por el miembro: Buen Camino

O.k., bin auch noch am testen, Brauch halt abends was süsses, kann nicht ohne :-)

06 mar. 23 por el miembro: Summrer

Obst?

06 mar. 23 por el miembro: Buen Camino


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