Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 56,59g | Carbh: 202,98g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Apotheke Sanform, Zucker, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Bauer Der Kleine Bauer, Gemüsesuppe. Cena: Valess Bällchen Pizza Style, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Apfelkuchen (Eine Kruste), Zentis Marzipan Eier, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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