Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2740 kcal
|
Grasa: 87,59g | Prot: 106,43g | Carbh: 387,87g.
Desayuno: Магнит Банан, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке , Барinoff Сок Манго, Магнит Драники Картофельные, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Vego Паштет Нут с Морковью, Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Перекресток Матнакаш, Delight Финики Королевские , Орехи Кешью, Хомка Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Клубника, Monini Масло из Виноградных Косточек, Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Almuerzo: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Cena: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, От Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами , Свекла с Чесноком и Майонезом, Нут (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|