Diario de Nataszie, 06 mar. 23

Perfil de Nataszie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ik had deze week geen wonderen verwacht.. kinderen vrij. man in de kost. dus minder tijd om te sporten dan normaal. wat minder beweging. hé maar toch iets afgevallen!

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:

1408 kcal

Grasa: 71,89g | Prot: 51,85g | Carbh: 137,45g. Desayuno: Princes Tonijnstukken met Groenten in Pikante Saus, Volkoren Brood. Almuerzo: Gebakken Ei, Olijfolie, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Volkoren Brood. Cena: Kipnuggets, Oliehoorn Fritessaus, Golden Patat. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Verkade Melkchocolade. más...