Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 88,15g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Latte Coffee, Blueberries , Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Salami, New York Bagel Bagel Sandwich Thins, Asda Soft Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese Roll, Meatless Meatballs . Cena: Tesco Khobez Flatbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Potato with Sauce, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Apples , Jutrzenka Bebe Biscuits, Latte Coffee. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sara@edd
|