Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yasenaya
Diario
06 mar. 23
Diario de yasenaya, 06 mar. 23
Perfil de yasenaya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ben yine bi sey yaptim...
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2023:
1073 kcal
Grasa: 36,40g | Prot: 46,82g | Carbh: 138,69g.
Desayuno:
Çay Şekerli, Bal, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası.
Almuerzo:
Tavuk Dürüm, Sütaş Ayran.
Cena:
Çay Şekerli, Kandil Simidi.
Pasa Bocas / Otros:
Samba Pesto Soslu Cips.
más...
1802 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
gerçek diyet bu değil 🤠
06 mar. 23 por el miembro:
FühreRr
ahshhaha teşekkürler buna ihtiyacım vardı 🤠
06 mar. 23 por el miembro:
yasenaya
olsun geri verirsin dert ettin şey bu olmasın 💖
06 mar. 23 por el miembro:
ranaszri
veririz veririz 💘
06 mar. 23 por el miembro:
yasenaya
amaaaan bidahamı gelcez dünyaya
06 mar. 23 por el miembro:
YulafLapası8
😿
06 mar. 23 por el miembro:
yasenaya
Gayet diyete uygun bence bu 400 kalori falanken insanlar 1000 kalorilik salata yiyerek diyete uygun diyor. Kısıtlamasız bir şekilde 10 kilo verdim, istediklerimi yedim
06 mar. 23 por el miembro:
wakeupat6
Sadece 100 kalori ayran yapıyor müzeyyen abartma istersen 🤏🏻
06 mar. 23 por el miembro:
FühreRr
Ama yinede çoğu “diyete uygun” salatalardan daha düşük kalırili ve istediklerini yiyipte kilo verebilir
06 mar. 23 por el miembro:
wakeupat6
kaçamaklar yapmak sürdürülebilir sağlıklı beslenme için gereklidir. her gün yapmadığın koşulda hiçbir sıkıntı olmaz
07 mar. 23 por el miembro:
klncceyda8
teşekkürler hepinize 💘
07 mar. 23 por el miembro:
yasenaya
lezzetin doruklarına varmissin evt
07 mar. 23 por el miembro:
svvac
Afferin iyi yaptın
07 mar. 23 por el miembro:
velierde
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yasenaya
Ver la Historia Completa