Diario de wiolandwae, 06 mar. 23

Perfil de wiolandwae | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

günlük 500 kaloriden az yiyorum mesela bugün 300 yedim zayıflar mıyım göbeğim gider mi ve sizce ortalama kaç günde 5-10 kilo veririm? bide yaklaşık 2-3 hafta önce tartildigimda 54 kilo çıktım şuan kaç olabilirim günlük 500 aldığımı düşünürsek?

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:

354 kcal

Grasa: 17,84g | Prot: 12,32g | Carbh: 36,88g. Desayuno: Badem, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Cacık, Ezogelin Çorbası, Nohut Yemeği. Cena: Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Rus Salatası. más...

1511 kcal

Ejercicio: Estudiar - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zayıflarsın ama saçların dökülür kızsan regl olmazsın tırnakların kırılır şeker hastası olursun ve psikolojinin ağzına sıçarsın denendi onaylandı ve hala daha bunu çekiyorum olmak istediğim bedene geldim hatta 0 beden oldum ama hiçbir şeyden keyif almıyorum sen bilirsin ama

06 mar. 23 por el miembro: dtanaydın05

44 kilo !??!? Sakın böyle bir şey yapmayın arkadaşın dediği gibi inanılmaz zararlı bir şey sakın yani düşünmeyin bile ...

06 mar. 23 por el miembro: fiti.fiti

bu sekilde verdigin kiloyu yemek yemeye basladigin an fazlasiyla geri alirsin ve bircok yan etkisini gorursun, lutfen hangi sebeple olursa olsun kendine bunu yapma. saglikli ve dengeli beslenmeye calis 500 kalori gunluk hayatina devam edebilmen icin yeterli bir kalori degil. onemli olan tartidaki sayi degil senin sagligin. kendini isteyerek ac birakma cunku hastalik haline gelirse inan iyilesmesi cok zor ❤️

06 mar. 23 por el miembro: tugceozdenn

Neden yemek den korkuyorsunda hareketsizlikten korkmuyorsun aslanlar gibi ye yemeğini ama yağ ve seker oranins dkkkat et sonra yap sporunu hareket ettigin surece yemekten ve kilodan korkma

29 mar. 23 por el miembro: hedefe adımadım


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de wiolandwae

Ver la Historia Completa

Diario de wiolandwae, 06 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de wiolandwae