Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 106,80g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Ешь и Худей Обезжиренное Какао 2%, Льняное Масло, Мистраль Овсяные Отруби, Гарнец Льняная Мука, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Almuerzo: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриные Грудки, Ярмарка Греча Ядрица. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Santal Красный Грейпфрут. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Subir Escaleras - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя-96
|