|
|
2088 kcal
|
Grasa: 100,79g | Prot: 81,29g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Метрополис Трюфели, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Агрокомплекс Колбаса Классическая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Pasa Bocas / Otros: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cross Training - 24 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|