Diario de elveinticuatro, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1214 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 83,70g | Carbh: 127,09g.   Desayuno: Guacamole, Nespresso Café Capsulas, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, DIA Hogaza de Centeno. Almuerzo: Fideos Crudos, Hamburguesa de Pollo, Naranjas, Kania Caldo de Pollo, Monissa Salteado de Verduras. Cena: Plátano, Monissa Salteado de Verduras, Kania Caldo de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Fideos Crudos. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Vital Mermelada de Melocotón, Hacendado Fresa o Freson. más...
2170 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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