Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 105,59g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Morangos, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Panco Pão de Milho, Melancia. Almuerzo: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata, Panco Pão de Milho. Cena: Nestlé Requeijão Cremoso, Yoki Batata Palha Tradicional, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Panco Pão de Milho, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Batata Bolinha, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yakinirib
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