Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 76,04g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Dicel Palmito de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Menta, Lacta Bis (7g), Doce de Leite, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ananpl1
|