Diario de KKS <3, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1502 kcal Grasa: 55,45g | Prot: 79,49g | Carbh: 168,11g.   Desayuno: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Рафаэлло Конфета, Радужная Форель (Выращиваемая), Горторг Багет Мультизлак, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Бердюжье Биойогурт Персик. Cena: Русский аппетит Щи Домашние. más...
1456 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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