Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3021 kcal
|
Grasa: 110,98g | Prot: 226,05g | Carbh: 293,06g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Магнолия Тунец Подкопченный, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Хлеб Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидоры, Корень Сельдерея. Almuerzo: Вьетконг Манго Сушеное, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Snacker Оленина Сушеная, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Пятерочка Хлеб Фермерский , Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдерей, Barilla Спагетти Отварные, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный, Snacker Оленина Сушеная, Пятерочка Хлеб Фермерский , ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Брусника, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|