Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 60,56g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Pisang Molen. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yamazaki My Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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