Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 74,83g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Açúcar, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Inglesa, Costela Bovina, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: H2OH! Limoneto, President Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Peito de Peru, Seara Peito de Peru, Nutri Vida Pão Gergelim Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maçã Verde. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Academia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheilita@
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