Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 41,41g | Carbh: 181,38g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Sullper Batata Palha. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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