Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 82,22g | Prot: 89,63g | Carbh: 77,31g.
Desayuno: Blaubeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, Supplement Union Royal Flavour, Arla Skyr, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gouda, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Edeka Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Toffifee Toffifee, Duplo White, Kinder Riegel (21g). más...
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peso estable
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