Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 129,97g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Whey Protein Concentrado, Coco Ralado Seco sem Açúcar, Banana Caturra, Aveia em Flocos, Mel, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Feijão Preto, Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Feijão Preto, Macarrão Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Batavo Creme de Queijo tipo Quark, Ovo Mexido, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joicess0806
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