Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 50,69g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Glico Frost Bite Mochi, Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tudhana
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