Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 116,11g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Prochiz Gold Cheddar, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Buah Kiwi, Telur Dadar, Kecambah, Bayam, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Tomat, Sinti Bumbu Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Gulai Ayam, Telur Dadar, Kecambah, Bayam, Tomat, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollahalipah2809
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