Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 134,11g | Carbh: 394,74g.
Desayuno: Fuji Apples, Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Almuerzo: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Grapes, Lider Queso Laminado Mantecoso, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Heinz Tomato Ketchup, Pancho Villa Burritos Y Wraps XL, Kraft Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Ambrosoli Frugelé, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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