|
1 неделя минус 2,8 кг
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 131,45g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Мандарины, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Черный Перец, Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Fish House Тунец Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Слобода Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Эконива Йогурт 2,8%, Русский аппетит Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|