Diario de vikulovich.olga, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1850 kcal Grasa: 61,45g | Prot: 66,18g | Carbh: 267,52g.   Desayuno: Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Восход Торт Домашний со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем, Сметана , Толченка, Батон. Cena: Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Excess Free Профитроли без Начинки . más...
2200 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vikulovich.olga


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.