Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 72,30g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Alku Kotipuutarha Annospikapuuro. Almuerzo: Sinappi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Parsakaali (Kypsennetty), Oolannin Perunamuusi. Cena: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Hunaja, Kotimaista Kermajuusto 17%. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Hedelmärahka. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yrityshyvä10
|