Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 89,78g | Carbh: 239,70g.
Desayuno: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Almuerzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Слобода Масло Подсолнечное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Grondard Марципан, Ашан Айва, Авокадо Авокадо, Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Пирожок с Капустой , Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Grondard Марципан, Alpro Soya Banana, Сухие Семена Чиа, Якитория Ролл из Тофу в Авокадо, Якитория Грибной Ролл , Якитория Крем-Суп из Батата. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|