Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 149,50g | Prot: 143,06g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Kohlrabi, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Blaubeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Supplement Union Royal Flavour, Arla Skyr. Cena: Gemischter Salat, Edeka Eiweißbrot, Lidl Stremellachs Natur, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Leibniz Pick Up! Minis, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Nestle Kitkat, Haribo Phantasia, Daim Daim, Hosta Mr. Tom Mini. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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