Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 69,52g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Ovo Frito, Hortifruti Abacate. Almuerzo: Maçã, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Polenta no Forno ou Fervida, Coxa de Frango, Pancetta, Amoras, Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Mamão. más...
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Peso Histórico de lucimara77moraes
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