Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 62,96g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Café, Maçã. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anapmendonca
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