Diario de mis O_, 10 mar. 23

К/Б/Ж/У : 526/ 22,8/ 24,71/ 53,43

Пшенка с сыром, орехами и мёдом, творожная запеканка с манкой (дети ее обожают, мне не очень понравилась) и кофе с растительным молоком.

В Москве солнечно ☀️
Доброе утро!!

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1507 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 71,05g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Alpro Напиток Ореховый, Кофе Эспрессо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Каша Пшенная на Воде, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Щедрые Хлебцы Ржаные, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Салат Витаминный, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Напиток Ореховый, Кофе Эспрессо. más...
1324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mis O_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.