Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 89,16g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский. Almuerzo: Лечо, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Оливье без Мяса с Маслом))), Салат из Огурцов, Помидоров, Моркови и Фасоли))), Котлеты Куриные с Морковью), Рис Феникс Отварной))). Cena: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Нут Отварной))) , Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|