Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 44,84g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Folhas, Carne Moída Refogada. Cena: Bolo de Chocolate, Pão de Forma, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Suco de Cajá. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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