Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 72,05g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, General Mills Honey Nut Cheerios (Container), Kroger Raw Large Shrimp, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Olive Garden Chicken Piccata . Cena: Chick-fil-A Cobb Salad w/ Grilled Filet, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, M&M's Peanut M&M's (20g), Sheila G's Brownie Brittle, Publix Red Delicious Apple (Large). más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|