Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 29,99g | Prot: 37,04g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. Almuerzo: Ovo, Spoleto Carne de Sol. Cena: Caldo de Feijão, Biscoito de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bisnaguinha, Dolce Gusto Chococino. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cintiarcc
|