Diario de samlamf, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
942 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 53,07g | Carbh: 78,54g.   Desayuno: Funfit Bolo de Cenoura Low Carb, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Ovo, Pif Paf Apresuntado, Damare Queijo Mussarela, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim. Almuerzo: Sergel Picolé de Uva , Damare Queijo Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Granola, Banana Nanica. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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