Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3192 kcal
|
Grasa: 132,73g | Prot: 227,58g | Carbh: 273,31g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Сырники Домашние, Maestro de Oliva Оливковое Масло, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Петрушка, Болгарский Перец, Корень Сельдерея. Almuerzo: Пирог с Персиками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Салат из Свежей Капусты, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Макдоналдс Креветки в Кляре . Cena: Дары Природы Инжир Сушеный, Сырники Домашние, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пятерочка Банан, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|