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11 mar. 23
Diario de yasenaya, 11 mar. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2023:
976 kcal
Grasa: 40,02g | Prot: 86,02g | Carbh: 68,26g.
Desayuno:
Serel Kakaolu Tahin Helvası, Kiraz Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası, Çay (Demlenmiş).
Almuerzo:
Marul, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Omleti, Bim Lahana Sarma.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Mezgit Balığı.
Pasa Bocas / Otros:
Lipton Papatya Çayı, Centro Fındık Kremalı Gofret, Muz.
más...
1424 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos.
más...
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Comentarios
afiyet olsun 💖
11 mar. 23 por el miembro:
ranaszri
teşekkürler 💘
11 mar. 23 por el miembro:
yasenaya
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