Diario de ingerhildebrandt, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
48 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
999 kcal Grasa: 31,75g | Prot: 54,98g | Carbh: 131,76g.   Desayuno: Galletas de Avena, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Ecovida Cereal Manzana Canela, Regimel Mermelada Mora, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Almuerzo: Mostaza, Zapallo Italiano, Nat Crackers Tostadas Artesanales , Dole Lechuga Escarola, Tomates, Super Pollo Nuggets de Pollo. Cena: Regimel Mermelada Mora, Colun Yogurt Natural, Verthers Original Caramelo . Pasa Bocas / Otros: Savory Dis Frutt, Vivo Gelatina, Verthers Original Caramelo , Nat Crackers Tostadas Artesanales , Vivo Gelatina. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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