Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 107,28g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Панакота по Рецепту из ВК, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: California Gold Nutrition Коллаген, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Курганский Мясокомбинат Оленина Консервы Кусковые, Постные Щи с Грибами, Хлеб Домашний на Закваске. Cena: Манник с Чиа, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Салат Свежий с Айсбергом, Куриное Филе на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmila_007
|