Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 77,43g | Prot: 70,35g | Carbh: 283,25g.
Desayuno: Jajko, Cebule, Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Dworek Zupa Kapuśniak , Chleb. Cena: Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Gofr, Kiwi, Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym), Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Ferrero Tic Tac, Kawa, Drożdżówka z Budyniem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|